Guia prático para mulheres
Autoestima aparece em coisa pequena: no que você diz para si mesma depois de errar, na hora de recusar sem escrever uma redação, no domingo à noite que você passa sozinha sem precisar preencher o silêncio.
21 Dicas para Melhorar sua Autoestima tem 28 páginas e 21 atitudes. Cada uma vem com uma coisa para fazer hoje.
PDF no seu e-mail assim que o pagamento é confirmado.
Isso também é. Mas autoestima aparece em coisas bem menos bonitas de fotografar.
Este guia tira a autoestima do campo das ideias e leva para a vida real.
Você vê o guia inteiro antes de pagar. Cada dica tem um texto curto e uma ação para fazer no mesmo dia.
Dica 09
Às vezes você percebe o problema quando imagina alguém que ama vivendo a mesma situação.
Se sua amiga contasse que alguém desaparece por dias, aparece quando quer e ainda faz você se sentir culpada, o que você diria?
Faça hoje Faça essa pergunta quando estiver confusa: "Se fosse uma amiga, o que eu aconselharia?" Escreva a resposta.
As outras vinte seguem esse formato: texto curto, uma ação, e você passa para a próxima quando fizer.
No fim do guia tem um desafio curto, "7 dias para começar a se escolher", que junta as dicas numa ordem para você seguir sem precisar decidir por onde começar.
21 Dicas para Melhorar sua Autoestima
R$ 9,99
Pagamento e entrega pela Hotmart. Cartão, Pix ou boleto.
Se a dica 14 for a sua
O guia do Pense Feminino sobre parar de insistir em quem não demonstra interesse. 29 páginas, com plano de 7 dias e checklist. Sai por R$ 29,99.
Ver o outro guiaCartão, Pix ou boleto. A Hotmart é quem processa o pagamento e emite o comprovante.
Assim que o pagamento é confirmado. No Pix e no cartão isso costuma ser na hora; no boleto, depois da compensação.
Abre no celular, no computador, e dá para imprimir se preferir anotar à mão.
Cada dica vem com uma ação concreta para o mesmo dia, e não com uma frase de efeito. A dica sobre dinheiro pede que você anote entradas e saídas por sete dias. A dica sobre comparação pede que você silencie perfis, sem precisar deixar de seguir ninguém.
Não. É material de reflexão e exercício prático. Não é atendimento psicológico e não substitui acompanhamento profissional.
Não. A ideia é escolher uma, fazer, e depois escolher outra. O bônus de 7 dias existe para quem prefere uma ordem pronta em vez de decidir por onde começar.
Você recebe o PDF por e-mail assim que o pagamento é confirmado. Se não fizer sentido para você, tem sete dias para pedir reembolso direto na Hotmart, sem precisar justificar.
Você não precisa mudar tudo de uma vez, e provavelmente não vai. Vinte e uma atitudes pequenas, uma de cada vez, no ritmo que der.
Comprar por R$ 9,99Entrega imediata no e-mail. Garantia de 7 dias.